سایت هوش مصنوعی بدنسازی

ما در این مقاله قصد داریم تا یک سایت هوش مصنوعی بدنسازی رایگان را به شما معرفی کنیم

این ابزار یکی از ابزار های هوش مصنوعی  Chat GPT است و ابتدا لازم است که شما در این هوش مصنوعی اکانت داشته باشید.

پس از وارد شدن به اکنت خوودتون از ساید بار کنار صفحه

وارد قسمت Explore GPTs شوید و از منو بالا وارد قسمت Lifestyle شوید

و افزونه Fitness , workout & Diet Phd را انتخاب کنید و دکمه Start Chat را کلیک کنید و وارد این افزونه شوید

حالا شما وارد این ابزار شدید و میتوانید باهاش صحبت کنید.

بطور مثال با این پرامت شروع کنید: سلام , به من یک برنامه بدنسازی بده!

ابتدا از شما چند سوال توسط این ابزار پرسیده میشود مثلا هدفت از برنامت چیه؟! یا برنامه تمرینی برای منزل میخوای یا باشگاه؟! و بدنت در چه سطحی قرار دارد . نکته خوبی که این ابزار دارد این است که برنامه تمرینی با هدف شما در خانه و بدون احتیاج به لوازم باشگاه مانند دمبل یا هالتر یا … به شما میدهد

پس از جواب دادن به سوال هایش حالا برنامه شما آمادست و در قالب یک جدول به شما ارائه میدهد.

در تصویر پایین نمونه ای از برنامه دریافتی را مشاهده میکنید:

همانطور که پیداست , برنامه تمرینی کاملا منطبق با اصطلاحات فارسی با استفاده از این ابزار هوش مصنوعی نوشته میشود و مشکلی از این قبیل وجود ندارد.

شما علاوه بر اینکه میتوانید از این ابزار برنامه تمرینی دریافت کنید , میتوانید برنامه غذایی هم بگیرید . دقیقا مانند برنامه تمرینی , با پرامت : برای من یک برنامه غذایی با هدف چربی سوزی بنویس . شروع کنید

این ابزار از شما سوالاتی مانند برای مدل غذایی شما میپرسد و از شما سوال میکند که ایا به مواد غذایی خاصی حساسیت دارید یا نه. پس از جواب به سوالات این ابزار مانند برنامه تمرینی , برای شما برنامه غذایی هم طراحی میشود و میتوانید از آن به طور رایگان استفاده کنید.

شما میتوانید آموزش ویدیویی این ابزار را هم بصورت رایگان در هوشیاد مشاهده بفرمایید.